Après 40 ans les besoins, l’énergie et les envies changent.
Au niveau professionnel, en regardant le parcours effectué, on se dit qu’on y est arrivé et qu’on a désormais une certaine zone de confort. Au niveau personnel le rythme, les obligations, la fatigue peuvent prendre le pas sur le besoin de renouveau et les idées, les projets restent en suspens.
On finit par se contenter du connu.
J’interviens quand un désir
de changement se fait sentir.
Je vous accompagne pour vous aider à faire un bilan personnel et/ou professionnel,
à faire le point sur vos besoins, vos valeurs, à travailler sur votre stress.
Accompagné, vous construisez une trajectoire qui vous ressemble — que vous souhaitiez mieux vivre votre emploi, préparer une transition ou lancer votre propre activité.
« Plus de sens,
plus d’appuis, plus d’élan
— pour votre vie et vos projets. »
Vous vivez une période de remise en question, comme une crise de milieu de vie
Votre fin de carrière approche,
vous préparez votre retraite ou
êtes déjà à la retraite
• vous souhaitez faire un bilan
• vous avez envie de vous réinventer
• vous aspirez à vous simplifier la vie,
à aller à l’essentiel
• vos envies de longue date vous interrogent régulièrement
Formule 90 jours
• Accompagnement de transition :
pour les particuliers qui veulent trouver une nouvelle impulsion.
10 à 12 séances de coaching d’1 heure.
Travail en 4 phases : exploration / définition de l’objectif / travail sur les points de blocage et les ressources / élaboration d’un plan d’actions
À la séance
• Séance de focusing :
face à une situation de la vie qui vous interroge, vous perturbe, face à des choix difficiles. Séance de focusing intégrée au processus de coaching. Repérage de la problématique, écoute du corps et du sens corporel pour trouver des solutions qui font du bien et qui mettent en pause le mental.
• vous voulez envisager l’avenir
et vos futures activités
• vous voulez donner un nouveau sens
à votre vie
• vous voulez continuer à être stimulé,
à avoir des projets
Formule 90 jours
• Accompagnement de transition :
pour les particuliers qui veulent trouver une nouvelle impulsion.
10 à 12 séances de coaching d’1 heure.
Travail en 4 phases : exploration / définition de l’objectif / travail sur les points de blocage et les ressources / élaboration d’un plan d’actions
À la séance
• Séance de focusing :
face à une situation de la vie qui vous interroge, vous perturbe, face à des choix difficiles. Séance de focusing intégrée au processus de coaching. Repérage de la problématique, écoute du corps et du sens corporel pour trouver des solutions qui font du bien et qui mettent en pause le mental.